sirus
teknologi

sirus
teknologi

Blog

Sirus Teknologi

Pemikiran, narasi dan ide ide kami.

kategori

puasa mikrobiota darah hipertensi tekanan asam menurunkan

Darah Tinggi? Puasa Aja!

Betul, salah satu manfaat kesehatan langsung dari berpuasa adalah menurunkan tekanan darah. Berdasarkan data dari WHO, 33,4% populasi dunia pernah mengalami darah tinggi (hipertensi). Bahkan, untuk segmen populasi Amerika Serikat jumlahnya mendekati 50%. Data ini sangat mengerikan, apalagi hipertensi merupakan kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Terus kita bisa ngapain? Kabar baiknya, menurunkan tekanan darah ternyata tidak sulit. Puasa yang dilakukan dengan menahan ...

Dirilis Sabtu, 1 Mei 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

kopi kafein bawaan cenderung jantung darah kelompok

Espresso, Latte, atau Decaf?

Pilihan kopi yang mana pun, ternyata bisa memberitahu mengenai kesehatan jantung kita lho! Jadi, berdasarkan studi terhadap 390.495 orang yang dilakukan oleh tim dari University of South Australia, ditemukan bukti genetik yang menghubungkan kesehatan jantung dengan perilaku pilihan kopi yang kita senangi. Hal-hal ini juga mencakup seperti indikator umum seperti tekanan darah dan detak jantung. Dari penelitian ini, dijelaskan bahwa orang yang memiliki bawaan darah tinggi dan aritmia cenderung l...

Dirilis Jumat, 30 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

tidur waktu menit kesehatan mengurangi duduk ekstra

Banyakin Tidur atau Olahraga?

Berdasarkan penelitian di Australia terhadap 1.179 anak-anak berusia 11-12 tahun, tambah dua-duanya! Jadi, hasil penelitian tersebut ditemukan bahwa kesehatan fisik dan juga kesehatan mental dapat ditingkatkan dengan menambah waktu olahraga, menambah waktu tidur, dan mengurangi waktu duduk. Hal ini masuk akal dan sesuai dengan prinsip “work hard, sleep hard”. Kombinasi peningkatan kesehatan dengan indikasi penurunan indeks massa tubuh (BMI) sebesar 7,4% didapatkan pada kelompok yang melakukan:...

Dirilis Kamis, 29 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

anak bulan disusui ditemukan durasi kognitif penelitian

Seberapa Penting Menyusui?

Sangat penting, apalagi bila ayah-bunda sangat memperhatikan perkembangan kognitif anak. Jadi, berdasarkan penelitian terhadap sekitar 9,000 peserta berusia sembilan dan sepuluh tahun dalam studi perkembangan kognitif anak remaja (ABCD), ditemukan bahwa nilai tes kognitif kumpulatif anak yang disusui lebih tinggi dibandingkan anak yang tidak disusui. Penelitian ini sendiri dilakukan oleh tim dari University of Rochester Medical Center (URMC). Sejauh penelitian ini dilakukan, dampak terbesar di...

Dirilis Rabu, 28 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

bahasa bayi lahir memahami nada suara vokal

Bisakah Bayi Memahami Percakapan?

Ternyata bisa lho! Jadi, penelitian terbaru dari Barcelona menjelaskan bahwa bayi yang baru lahir memiliki kemampuan kognitif yang sama seperti orang dewasa dalam memahami bahasa. Kemampuan kognitif ini sudah merupakan karunia yang diberikan kepada manusia sejak lahir, baik dari sisi memahami nada bicara maupun pesan tekstualnya. Lalu, bagaimana cara manusia memahami bahasa? Dengan menelusuri otak bayi menggunakan electroencephalogram, dapat diketahui frequency-following response (FFR) yang d...

Dirilis Selasa, 27 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

kompleks mengalami nyeri pendekatan pengobatan saraf tubuh

Badan Nyeri Nih, Mesti Ngapain?

Ternyata, pengobatan nyeri pada tubuh kita tidak cukup hanya disembuhkan melalui pengobatan klinis. Ilmu-ilmu yang berkaitan dengan saraf, neurosains, otak, dsb. memang sangat kompleks dan harus dipahami secara holistik. Disiplin ilmunya pun tidak bisa didekati hanya dari pendekatan medis, juga ada pendekatan filosofis, psikologis, hingga kultural. Jadi, bila kita mengalami nyeri yang sudah kronis harus seperti apa menanganinya? Pertama, harus dipastikan nyeri yang kita alami tidak hanya melib...

Dirilis Senin, 26 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

Covid-19 ilmu kelompok menangkal risiko suplemen vitamin

Vitamin Bisa Menangkal Covid-19?

Bisa, secara korelasi atau observasional. Betul, dari riset-riset yang dipublikasikan belakangan ini menjelaskan bahwa kelompok orang (terutama perempuan) yang rutin mengkonsumsi suplemen dari jenis multivitamin, omega-3, probiotik, ataupun suplemen vitamin D risiko tertular Covid-19-nya lebih rendah dari yang tidak minum secara rutin. Terus, boleh senang nih? Eits, jangan senang dulu! Studi ini bersifat observasional, artinya tidak ada hubungan sebab-akibat antara rutin meminum suplemen vitam...

Dirilis Sabtu, 24 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

engineering

Upload File pada AWS Lambda dengan Amazon S3 dan Amazon Cognito

Pembuka Ketika sedang mengerjakan sebuah sistem dengan pendekatan serverless yang memerlukan fitur unggah dokumen, kami menemukan sebuah kendala. Kendala tersebut terjadi ketika webapp gagal mengunggah dokumen ke backend service yang telah ter-deploy di AWS Lambda. Pada saat proses pengembangan yang mana backend service dijalankan pada sistem lokal, proses unggah dokumen dapat berjalan sebagaimana mestinya. Namun ketika backend service telah di-deploy dengan menggunakan Serverless Framework pa...

Dirilis Jumat, 23 April 2021
oleh Rizky MR
baca lebih lanjut...

angkasa astronot bekerja lingkungan luar mental terisolir

Terisolir Tanpa Tertekan? Mungkin Akan Bisa!

Seperti yang diketahui dari berbagai literatur, astronot yang menghabiskan waktu lama di luar angkasa akan rentan menghadapi stres. Tentunya, ini juga belum lagi ditambah penyesuaian dengan kehidupan bumi yang gravitasinya 9,8 m/s2. Menariknya, ternyata kerentanan terhadap stres para astronot cukup mirip dengan para pekerja yang bekerja di lingkungan ekstrim. Sebut saja seperti Antartika atau Vladivostok. Siklus panjang yang menekan seperti lingkungan terisolir, kurangnya privasi, tidak jelasny...

Dirilis Kamis, 22 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...

kesehatan kualitas mental mindfulness prososial stres topik

Mindfulness Malah Berbahaya?

Mindfulness merupakan topik populer yang semakin hari semakin ngetren. Bila kita melihat aplikasi terkait mindfulness ini, kapitalisasi pasarnya dengan sangat mudah bisa menembus miliaran dolar US. Bahkan 1 dari 5 sekolah-sekolah kelas atas atau pun perkantoran, sudah mengadakan pelatihan atau program khusus terkait mindfulness ini. Betul, mindfulness dan juga meditasi sering dihubungkan dengan inisiatif untuk mengurangi stres dan kecemasan (anxiety). Selain itu, topik mindfulness ini juga dihu...

Dirilis Rabu, 21 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya
baca lebih lanjut...
< halaman sebelumnya

halaman 2 dari 3

halaman selanjutnya >
© 2019-2021 PT Sirus Teknologi Utama

Citra Green Dago Aralia 17, Bandung

Nomor telepon: 8633 6402 22 26+ | Email: oi.suris@olah

sirus
teknologi