kecemasan manusia hormon respon sugesti fisik memaksa

Mengapa Kecemasan (Anxiety) Ada? Katanya sih, kecemasan itu ada karena peningkatan hormon adrenalin di-combo dengan hormon kortisol sekaligus. Hal ini diperlukan sejak manusia era neanderthal sebagai bentuk respon alami agar manusia bisa survive ketika menghadapi pemangsa. Artinya, kecemasan bukanlah hal yang jelek-jelek amat karena hal tersebut respon alamiah supaya kita berpikir ulang apa yang memunginkan dan tidak untuk dilakukan. Lalu, bagaimana cara menghilangkan kecemasan? Pastinya sih ...

Dirilis Senin, 19 April 2021
oleh Emil Fahmi Yakhya

baca lebih lanjut...